hanifahnoer's Journal, 17 Sep 20

sama kek aku 

enggak kok kak, dh cakep 

ngak ko seger... 

wow, kaya beda orang kak, ga cuma pipinya kakak yang tirus lah, tangan sama perutnya itu juga jadi kecil kok 

itu sbnernya tirus bgt klo dr deketan. hehe 

aku kebalikannya dong :") tb158 bb45 tapi pipi masih kyk hamster kebanyakan makan 

cantikk ka 

resep kurusnya gmn kak 

lengannya udah kecil ka..  

klu masih gadis idet rata2 pipi nya tetep cubby.. beda sama yang udah punya anak diet langsung tirus kecuali perawatan 

@riskadamar aku diet defisit kalori. sebulan prtama aq mkan kisaran 600 smpe 800an efeknya bb emg cpt trun tp mlah ga haid anemia pula. trs akhrnya aq naikin jd 1200an BBq turun n skrg haid normal. so klo mw diet mnding jgn dbwah bmr ya. bner2 ga baik buat ksehatan. hehe 

bb awal 65 skrg +- 57. kbtuhan kalori harian 1200an. 

aku kebalikannya wkwkwkwk 

sama bgt kyk aku hihihi 

kebalikanyaaa huhuhu 🥺🥺 

Very pretty! 🥰🥰🥰 

bdan peer itu namnya.ada ko caranya biar mngurangi 

aku kbalikan nya tolong kak resep kecilin pipi:" 

badan peer bukannya pinggulnya besar ya? ini pinggulq kempes kak. hahaha.. yg gede lengen sma paha. jd bodyku tu kekar ky cwo gtu lo. gmn ya cara ngecilin lengan.  

@kurusehat aku ga tw kak gmn ngecilin pipi soalny ini tirus dgn sndirinya.