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Bom diaa E vamos de chia, iogurte natural integral, leite de 🥥 e morango 🍓
View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1213 kcal
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Fat: 74.78g | Prot: 72.35g | Carbs: 66.92g.
Breakfast: Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Integral, Coco Do Vale Leite de Coco Tradicional . Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Costela Bovina Assada, Feijão Preto Cozido. Dinner: Carrefour Pepino em Conserva , Tirol Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Frimesa Queijo Mussarela Light, Flormel Chips de Côco, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). more...
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