cooptb's Journal, 17 Sep 20


View Diet Calendar, 17 September 2020:
1334 kcal Fat: 34.47g | Prot: 108.22g | Carbs: 94.12g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Integral. Lunch: Peras, Halls Mini Bala, Ovo Cozido, Farofa, Café Expresso, Tutu de Feijão, Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Dinner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Torta de Morango, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Gouda ou Edam, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Filé de Frango Grelhado. more...

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👏👏👏 
21 Nov 23 by member: gerfson36

     
 

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