escanleo's Journal, 17 Sep 20


View Diet Calendar, 17 September 2020:
2443 kcal Fat: 49.39g | Prot: 122.10g | Carbs: 382.85g.   Breakfast: Suco de Laranja Natural, Pão de Queijo Low Carb, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Café Expresso, Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Lasanha de Abobrinha, AdeS Manzana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carrefour Garbanzos, Olinto Lentejas. Dinner: Granola, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Royal Gelatina Frambuesa. Snacks/Other: Felfort Chocolate 70% Cacao, Dia Leche Semi Descremada, Açúcar, Café Expresso, Powerade Powerade. more...

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20 Sep 20 by member: Melanieg3

     
 

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