Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 87.15g | Prot: 152.66g | Carbs: 88.81g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ванта Хлеб Карельский, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Виноград, Пепси Пепси Лайт, Слобода Майонез Оливковый 67%, Семга Слабосоленая, Ванта Хлеб Пшеничный, Греческий Салат, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|