|
Доброе утро ☀️ А у меня сегодня повтор, на завтрак пп хачапури
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
976 kcal
|
Fat: 35.29g | Prot: 80.45g | Carbs: 85.44g.
Breakfast: Укроп, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%. Lunch: Сердце Куриное, Красная Фасоль. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89061310921 "Лето прошло " и я вас добавлю..
18 Sep 20 by member: gs112
|
Очень аппетитно🤩Можно рецепт?
18 Sep 20 by member: Татьянаvtk
|
ГАЙД ПО ПОХУДЕНИЮ ВСЕГО ЗА 100₽!!!
Все о похудении от А до Я в одном файле! Все про правильное питание, тренировки, диеты, читмилы, срывы и мотивацию!
Подробнее на странице в Instagram @halthy.and.happy
18 Sep 20 by member: Tinatin7
|
18 Sep 20 by member: npanikar
|
Хачапури с сыром и зеленью для ленивых.
1. Сыр твердый нежирный - 60 гр.
2. Укроп свежий
3. Сметана 10% - 40 гр.
4. Яйцо, 1/2 шт.
5. Мука рисовая 1 ст.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Укроп мелко нарезать.
2. Сыр натереть на мелкой терке.
3. Соединить в миске яйцо, сметану, зелень, сыр и муку. Хорошо все перемешать
4. Жарить на антипригарной сковородке по 4-5 мин. с каждой стороны.
Вуаля ❤️
18 Sep 20 by member: Dieta325
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta325's Weight History
|