Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 59.73g | Carbs: 150.88g.
Breakfast: Шоколадная Колбаса Десерт, Торт Кофе,Карамель, Гречка Отварная, Глобино Шинка Варена Куряча. Lunch: Шоколадная Колбаса Десерт, Вареное Яйцо, Цветная Капуста в Кляре. Dinner: Вареное Яйцо, Батон, Lactima Сыр Чедер. Snacks/Other: Персики, Яблоко, Roshen Стрела. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|