Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
673 kcal
|
Fat: 18.33g | Prot: 44.90g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Клубника, Радоград Семена Чиа Чёрные, Dr Dias Клетчатка Изящная, Mornflake Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, ВкусВилл Форель Радужная Солёная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|