millyriana's Journal, 18 Sep 20

e bora lá pra mais um dia...

View Diet Calendar, 18 September 2020:
1348 kcal Fat: 56.00g | Prot: 122.63g | Carbs: 83.29g.   Breakfast: Clara de Ovo, Gema de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Cappuccino, Herbalife Shake de Café, Herbalife Nutrev. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Dinner: Clara de Ovo Cozida, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Café. Snacks/Other: Elemento Puro Colágeno Peptdop, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Polenghi Creme de Ricota Light, Tomates Cereja, Omelete de Claras, Ovo Mexido. more...
1208 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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