franflexivel's Journal, 18 Sep 20

comida de verdade

View Diet Calendar, 18 September 2020:
1226 kcal Fat: 35.56g | Prot: 65.49g | Carbs: 164.56g.   Breakfast:  Mamão Formosa,  Ovo Frito,  Massa de Tapioca Cordeiro . Lunch:  Cenouras Cozidas,  Bife de Fígado, Feijão Preto Cozido,  Arroz Branco (Cozido). Dinner: Massa de Tapioca Cordeiro,  Ovo. Snacks/Other: Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba,  Queijo Minas, Pullman Pão de Forma,  Banana,  Maçã. more...

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Comments 
grãos são tóxicos para nossos organismos. se puder substitua-os por legumes, verduras ou até tubérculos.  
18 Sep 20 by member: leovalesi

     
 

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