lanche da tarde, 1 laranja, 2clh de iogurte lac free e 1clh de aveia em flocos finos. tomei muita agua hoje e no almoço estava sem fome. E agora estou tranquila
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
675 kcal
|
Fat: 23.24g | Prot: 36.63g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Suco de Laranja Natural, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Ovo Mal Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Verde Campo Iogurte Lacfree, Laranjas. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aline.coelho.'s Weight History
|