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Pratiquement 5kg perdus en 7 semaines, objectif atteint ! Pret pour le mariage de ce weekend 💪
View Diet Calendar, 18 September 2020:
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1440 kcal
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Fat: 49.20g | Prot: 103.40g | Carbs: 159.10g.
Breakfast: Myprotein Oat Bakes. Lunch: Le Gaulois Escalope de Poulet, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile. Dinner: Turini Sauce Napolitaine, Panzani Spaghetti , Yarden Escalope de Poulet Milanaise. more...
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2154 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 7 hours and 55 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes. more...
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 Comments
Ha oui j’avoue 😬🤧🤒
Magnifique !!!!
18 Sep 20 by member: yabon6
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18 Sep 20 by member: nayaiscute
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Merci ! Faut pas que je me relâche maintenant !
18 Sep 20 by member: Shinji723
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19 Sep 20 by member: pepslavie
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19 Sep 20 by member: vashantys
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19 Sep 20 by member: nathygirls
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Impressionnant 😊 et le prix de nombreux efforts. Bravo
19 Sep 20 by member: cdigi01
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19 Sep 20 by member: Ulrich35
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19 Sep 20 by member: dalidachby
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Félicitations . Après le mariage tu pourras en gagner
19 Sep 20 by member: roro9731
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Merci ! Mariage terminé ! Je ressemble plus à ça mais j'ai bien mangé et bien profité !
20 Sep 20 by member: Shinji723
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Shinji723's Weight History
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