Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
119.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1132 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 90.04g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Капустная Запеканка. Lunch: Виктория Карась в Сметане, Капустная Запеканка. Dinner: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Капустная Запеканка, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanatany's Weight History
|