Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1646 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 60.64g | Carbs: 195.17g.
Breakfast: Евроопт Яблоко , Слодыч Печенье Классическое, Зефир, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Семга Слабосоленая. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Перловый Суп, Свинина, Ветчина, Песочное Печенье, Сушки, Тирамису. Dinner: Roshen Печенье Эсмеральда с Кусочками Шоколада, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна 234's Weight History
|