Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
963 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 69.41g | Carbs: 73.49g.
Breakfast: Травяной Чай, Уха, Любятово Печенье Шоколадное. Lunch: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель, Кофе, Джаганнат Рафаэлло. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Чай с Молоком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Nesquik Crispy. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|