|
بيتزا كيتو 😍😍 مليانه بروتين اقرب للعاديه القاعده (قطع دجاج ١٢٠جم +٢ بيض +١٣جم لوز مطحون ورشة ملح وزعتر وفلفل وخل وبكنج بودر ) وعلى الوش سوسيس منزلي وخضار وموتزاريلا 😉😉
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 108.54g | Prot: 77.27g | Carbs: 26.87g.
Breakfast: بيضة مسلوقة, Anchor انكور Butter Not Salted, الكب كيك بالشوكلت واللوز والجوز. Lunch: الباذنجان المطبوخ, العينalain صلصة طماطم (بيوريه مركز) , جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, الطماطم, الفلفل الأخضر, سوسيس او ببروني اللحم ٥٥جم, البيتزا بالدجاج والبض, زيت الزيتون, الملفوف الأخضر. Dinner: Anchor انكور Butter Not Salted. Snacks/Other: اصابع جوز الهند بالشوكليت. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|