Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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172 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 90 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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1545 kcal
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Fat: 63.48g | Prot: 215.50g | Carbs: 29.72g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Lunch: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Dinner: Lidl Surimi, Fagiolini Bolliti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Ali di Pollo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Nespresso Caffè , Lidl Ali di Pollo. more...
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steady weight
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sopratuttomiao's Weight History
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