wane lima's Journal, 19 Sep 20


View Diet Calendar, 19 September 2020:
632 kcal Fat: 32.04g | Prot: 39.24g | Carbs: 45.84g.   Breakfast: Café com Açúcar. Lunch: D'ajuda Maionese, Farofa Temperada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Dinner: Sadia Mortadela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Milho . more...

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