Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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55 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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1286 kcal
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Fat: 66.89g | Prot: 77.93g | Carbs: 98.62g.
Breakfast: San Mar Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Melitta Café sem Açúcar, Avine Ovo. Lunch: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Vivenda do Camarão Peixe Empanado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), LAR Filé de Peito de Frango. Dinner: Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, San Mar Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Snacks/Other: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Carrefour Ameixa Seca sem Caroço, Perdigão Peito de Peru Defumado. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Laíse Fiel's Weight History
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