Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
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70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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3343 kcal
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Fat: 69.19g | Prot: 176.46g | Carbs: 495.09g.
Breakfast: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo essere Biologico Latte di Riso, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Prozis 100% Vegan Protein, Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour). Lunch: Ananas, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Olive Nere Snocciolate, Saclà Funghetti, Ponti Cipolline Peperlizia, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Uovo Sodo, Fior di Natura Bulgur e Quinoa. Dinner: Fior di Natura Bulgur e Quinoa, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Pizza Margherita. Snacks/Other: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Prozis Vitargo Lemon Lime, Prozis 100% Vegan Protein, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Campobasso Mandorle Sgusciate, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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