Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 98.67g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Помидоры, Арбуз, Almette Творожный Сыр, Кофе, Батон Отрубной, Зенченко Кефир, Зенченко Творог 5%. Lunch: JLC Сладкий Творожок, Чай, Попкорн без Масла, Масло Подсолнечное, Зенченко Кефир, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Арбуз, Зенченко Кефир, Зенченко Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|