Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1035 kcal
|
Fat: 33.14g | Prot: 55.06g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Удачный День Шиповник, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Ашан Моцарелла, Яйцо. Lunch: Безе, Simple Coffee Капучино. Dinner: Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Яйцо, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Кабачок. Snacks/Other: Мясновъ Патиссоны Маринованные со Сладким Перцем, Мясновъ Молоко 2,5%, Магнит Слива. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|