Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
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69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2020:
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2587 kcal
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Fat: 55.22g | Prot: 142.66g | Carbs: 348.36g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Whisky, Vino Rosso da Tavola, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Uva Bianca, Percoca, Olive Verdi, Lupini, Pesce al Forno o alla Griglia, Polipo, Spaghetti. Dinner: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Carote, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Prozis Avena Istantanea Integrale Cookies, Fettina di Vitello. Snacks/Other: Prozis 100% Vegan Protein, Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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