Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2020
|
106.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2020:
|
1733 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 71.67g | Carbs: 179.29g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Славянка Конфеты Ореховые, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Цветная Капуста, Меридиан Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни. Dinner: Ах, Полинка Сырок с Кокосом , Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Запеканка из Цветной Капусты ( Мальцева). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|