DayseLR's Journal, 20 Sep 20

Dieta Flexível é assim, prazerosa e sem torturas, porém sem exageros hein!
Equilíbrio, a chave para o sucesso :)

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2057 kcal

Fat: 86.09g | Prot: 65.05g | Carbs: 256.85g.   Breakfast: Pizza de Queijo (36 cm), Pizza de Calabresa, Sadia Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). Lunch: Vitória Uva, Farofa, Pão Francês sem Miolo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Berinjela Cozida, Costeleta de Porco Frita, Quinoa Cozida. Dinner: Hershey's Special Dark Caramel'n'salt, Lacta Lacta Intense 60% Cacau e Café , Dori Bala de Hortelã, Bauducco Recheadinho Sabor Chocolate. Snacks/Other: Yoki Amendoim tipo Japonês , Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Vale D'ouro Sequilhos Leite Condensado, Bauducco Panettone, Adria Biscoito Água e Sal. more...