Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 86.96g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Банан, Сыр Камамбер, Коровка из Кореновки Творог 2%, Малина. Lunch: Гречка Отварная, Жареное Филе Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Яичница, Подсолнечное Масло, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|