Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2020
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 106.47g | Carbs: 156.96g.
Breakfast: Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры. Lunch: Конфета, Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Квашеная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пирог с Капустой, Красные Помидоры, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мами_из_маями's Weight History
|