Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 76.57g | Carbs: 103.26g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Каравай Кубани Хлеб Балтийский, Куриная Грудка Отварная, Малина, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Огурец (без Кожуры). Lunch: Персики, Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кукуруза Вареная, Котлеты с кабачком, Огурец (без Кожуры), Котлеты с кабачком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|