Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
62 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1585 kcal
|
Fat: 55.74g | Prot: 89.04g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Перекресток Персик, Ikea Кетчуп Томатный, Индейка Отварная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Магнит Персик, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Ikea Кетчуп Томатный, Помидоры, ВкусВилл Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Котлеты Домашние. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinad85's Weight History
|