Y pensar que antes odiaba la avena 🤭
View Diet Calendar, 22 September 2020:
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998 kcal
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Fat: 29.01g | Prot: 95.12g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Café, Huevo Revuelto, Quaker Avena Instantánea, Frutillas. Lunch: Lider Arroz Integral , Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Brócoli. Dinner: Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Tomates Cherry, Minuto Verde Porotos Verdes Corte Francés , Minuto Verde Choclo Grano. Snacks/Other: Lider Lomo Liso. more...
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323 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
yo igual la odiaba!hajaja y ahora es parte de mi dia,la como de todas formas la amo
22 Sep 20 by member: bordelinee
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22 Sep 20 by member: cbecerra21
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Sii hasta el olor me gusta ahora 😍
22 Sep 20 by member: Andiie__
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Uhhh yo peleaba conmigo misma con los podrrige (creo que así se escribe). Nunca me salió jajaja al final opté por la instantánea, entonces le agrego la leche con la fruta y queda muy ricoo😋
22 Sep 20 by member: poralte
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