Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2020:
|
1593 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 108.53g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Натси Фундук, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Магнит Персик, Варенька Варенье Абрикос, Картофельное Пюре (Свой Рецепт), Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Epica Йогурт Клубника . Snacks/Other: Магнит Томаты Свежие. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|