Anastasia Zlo's Journal, 22 Sep 20


View Diet Calendar, 22 September 2020:
1397 kcal Fat: 46.42g | Prot: 104.15g | Carbs: 148.59g.   Breakfast: Мёд, Ежевика, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Lunch: Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сырой Овощ, Куриное Филе, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Разносол Грузди Соленые, Цветная Капуста, Сыр Маасдам, Куриное Филе. Snacks/Other: Дыня, Белый Хлеб. more...
352 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Куриное филе , цветной капустой под сырной корочкой. Вкуснота😍 а готовится 15 минут!!! 
22 Sep 20 by member: Anastasia Zlo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anastasia Zlo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.