Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
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53.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1790 kcal
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Fat: 77.05g | Prot: 126.00g | Carbs: 148.76g.
Breakfast: Ja! Ayran, Milchkaffee. Lunch: Tomaten, Milbona Körniger Frischkäse, Florette Feldsalat. Dinner: Schafskäse, ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt, Milfina Schmand, Blätterteigtasche mit Hackfleisch und Spinat, Türkisches Fladenbrot, Schweinefilet, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Mais, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Pralinen, Milchkaffee. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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tatjanaschneider1's Weight History
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