Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1183 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 79.98g | Carbs: 124.89g.
Breakfast: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Болгарский Перец, Весела Корівка Плавленный Сыр с Шинкой, Сильпо Багет Гречневый, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Запеченный Картофель, Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Малина, Активиа Йогурт Овощной. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Дыня. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudka.yana8616's Weight History
|