|
Idag är det den sista kritiska dagen i chokladuppehållet. Klarar jag bara av den här dagen, vet jag att det blir lättare. För att styrka mig vägde jag mig även idag, tror jag ska göra det till en daglig vana, för jag blev glatt överraskad, fortsatt neråt på vågen. Det får mig att känna att det inte är värt att köpa den där 200 grams chokladkakan som hela tiden surrar runt i hjärnan på mig. Tänk att det ska vara så svårt att ändra vanor... Puh! Ska verkligen stålsätta mig idag. Lycka till alla medkämpar!
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 34.02g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Lunch: Pizza med Kött, Tunn Botten. Dinner: Kokt Ägg, Leksandsbröd Tre Kullor. Snacks/Other: Kokt Ägg. more...
|
|
2726 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killjoy_20's Weight History
|