Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 25.32g | Prot: 42.94g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо, Свекла со Сметаной. Lunch: Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Кофе, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Dinner: Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Лаваш с Яйцом и Сыром. more...
|
Losing 29.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|