Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 127.02g | Carbs: 158.58g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан, Orion Чокопай. Lunch: Pepsi Wild Cherry, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, Сырники с творогом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Помидоры, Сыр Голландский, Куриное Филе Жареное без Масла, Идеал Хлеб Диетический. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip__studentka's Weight History
|