Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2020
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 93.77g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Груша, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Отрубной, Огурец, ДЕП Молоко 3,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Almette Творожный Сыр, Кофе, Печенье Рыбки, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Груша, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|