|
Njutit av en dag vid havet. Ibland är det extra gott att leva. Den här dagen har varit något alldeles extra. Vann över godisbegäret Tack vare allt ert pepp. Tack så mycket! Ni är till stor hjälp! Känns verkligen som om jag är på G nu!
View Diet Calendar, 23 September 2020:
|
889 kcal
|
Fat: 34.90g | Prot: 34.02g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Lunch: Pizza med Kött, Tunn Botten. Dinner: Kokt Ägg, Leksandsbröd Tre Kullor. Snacks/Other: Kokt Ägg. more...
|
|
2726 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ååååh så underbart det är du ju värd.
23 Sep 20 by member: Öste
|
23 Sep 20 by member: skorpan62
|
Tack så mycket Öste och skorpan 62! Ni är ovärderliga :-)
23 Sep 20 by member: killjoy_20
|
va roligt😀🙏 du kommer fixa detta! o som jag skrev innan med chokladen. choklad gör ju så att du släpper loss endorfiner alltså glädjehormoner (jag är trött nu därför blir det inga fackliga termer 😂😅) så om man då har ont någonstans o äter tex choklad så släpper du loss endorfiner o då känns det lite lättare en stund :) och jag använder oxå promenader för att sätta stop för godissuget. men jag fick av min kära svärmor recept på dadelbollar smakar typ som russinchoklad. räknade ut att dom innehåller ca 60 kcal per boll o en sats ger 20 bollar supergott till kaffet om man vill ha något sött utan massvis med kalorier :) annars dämpar en ruta mörk choklad sötsuget oxå lite grann😁 och jättefin bild du tagit🤗
23 Sep 20 by member: vampiremamii
|
Vad roligt att det funkat idag! 🥰 Ta en dag i taget så ska du se att du kommer att lyckas!
23 Sep 20 by member: Victorzon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
killjoy_20's Weight History
|