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Desayuno deli: huevo con chorizo y un licuado con plátano congelado y cacao que sabía a malteada :P
View Diet Calendar, 23 September 2020:
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1377 kcal
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Fat: 67.70g | Prot: 79.25g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Nopales, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Plátano, Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai, Tortillas de Maíz, Obertal Chorizo Tipo Español, Huevo. Lunch: Cos o Lechuga Romana, Frijoles Cocidos, Chilchota Queso Doble Crema, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. Dinner: Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Flor de Alfalfa Queso Asadero, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Lala Queso Panela, Papaya, Manzana, Cacahuates. more...
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1763 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Alrak1982's Weight History
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