dyt.mervekorkmaz's Journal, 23 Sep 20

Tadı efsane
💫2 YK bal
💫2 YK Şekersiz Fıstık ezmesi
💫1 SB yulaf unu veya badem unu,1/2 SB Ceviziçi,1 çay bardağı tarçın
-ÜZERİ İÇİN-
💫1 paket bitter çikolata (%80 kakao içeren), 1 adet incir,Parçalanmış ceviz


View Diet Calendar, 23 September 2020:
1484 kcal Fat: 68.91g | Prot: 63.00g | Carbs: 147.07g.   Breakfast: Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Sek Quark Sade, Barilla Tortellini. Dinner: Et Sote, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Nesquik Kakaolu Süt, Tadım Ceviz İçi, Çerezya Medine Hurması. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dyt.mervekorkmaz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.