Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 188.42g | Carbs: 127.03g.
Breakfast: Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, QNT Сывороточный Протеин , Яйцо. Lunch: Isey Skyr Исландский Скир, Брокколи на Пару, Куриное Филе, ВкусВилл Котлеты с Гречкой. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Сыр Гауда, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|