Alyamur10's Journal, 24 Sep 20

Обед 🥙 на 515 ккал: жареный тофу в овощном рагу, кускус, кетчуп и салатик

View Diet Calendar, 24 September 2020:
1156 kcal Fat: 56.61g | Prot: 43.11g | Carbs: 126.23g.   Breakfast: Зеленые Оливки, Помидоры, טופוטי Соевый Сыр, Кофе с Сахаром, Vive Soy משקה סויה קלאסי, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Овощное Рагу, Томатный Кетчуп, Кускус (Вареный), Жареный Тофу. Snacks/Other: עלית שוקולד מריר, Vive Soy משקה סויה קלאסי, Кофе с Сахаром. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте) очень апеттная у вас страничка. Не подскажите на сколько каллорий в день питаетесь?  
24 Sep 20 by member: Krisvishnj19
От 900 и до 1400) очень Редко доходит до 1600 или спускается до 600 
25 Sep 20 by member: Alyamur10
Спасибо 😍 
25 Sep 20 by member: Alyamur10

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alyamur10's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.