Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 34.96g | Carbs: 126.91g.
Breakfast: ВкусВилл Тартин Ржаной, Кофе (Растворимое), Помидоры, Barilla Base Per Bolognese. Lunch: Coca-Cola Cherry Zero, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Перекресток Инжир Свежий, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Кофе (Растворимое). Snacks/Other: Сметана 20%, Окей Слива Круглая Синяя, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|