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View Diet Calendar, 24 September 2020:
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735 kcal
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Fat: 56.93g | Prot: 40.26g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Itambé Creme de Leite Leve, Fermento em Pó (Dupla Ação), Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xilitol, Essential Nutrition Xilitol, Melitta Café Tradicional Solúvel, Leite de Coco Caseiro. Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho, A Granel Brócolis Refogado. Dinner: Sadia Mussarela, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. more...
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café com leite de coco caseiro
bolo cetogenico de chocolate
1 ovo
2 colheres de sopa de farinha de coco caseira
1 colher de sopa de cacau em pó 100%
1 colher de sopa de oleo de coco
1 colher de chá de xilitol
1 colher de chá de fermento para bolo
1 colher de chá de creme de leite
misturar tudo ,coloca na caneca e assar em microondas por 3 min.
calda:
1colher de sopa de creme de leite
1 colher de chá de xilitol
1 colher de chá de cacau em pó 100%
misturar tudo,não precisa levar ao fogo.
colocar em cima do bolo.
24 Sep 20 by member: Adriana.blue
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