Kıymalı makarna hayaliyle yaşarken buzluktan et çıkarmışım. Moraller bozuq
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1625 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 65.24g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Salatalık, Yumurta, Namet Hindi Füme, Domatesler, Zeytinyağı. Lunch: Biber Dolması, Domates Çorbası. Dinner: Beyaz Ekmek, Et, Elma, Siyah Üzüm, Zeytinyağı. Snacks/Other: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. more...
|
|
2532 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Treadmill - 13 minutes, Elliptical - 15 minutes, Swimming (moderate) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilCamerlengo's Weight History
|