Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2020
|
55 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2020:
|
1479 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 54.44g | Carbs: 139.61g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Магнит Помидоры Черри, Стародворские Колбасы Сосиски Баварские, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Рот Фронт Батончик Классический, Конти Золотая Лилия, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гороховый Суп, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Кабачки Тушеные, Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Ritter Sport Цельный Миндаль, Брест Литовск Копченый Сыр, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Рис по-турецки. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|