Katiane neves's Journal, 24 Sep 20

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Um dia de cada vez.
Não foi de um dia pro outro que engordei,por isso vou com calma ,mas seguindo firme com o Jejum,pois sei que chegarei no meu objetivo.
Aos poucos,começo a ver a diferença.

View Diet Calendar, 24 September 2020:

1027 kcal

Fat: 48.84g | Prot: 22.62g | Carbs: 122.94g. Lunch: Sopa de Abóbora. Snacks/Other: Gomes da Costa Patê de Sardinha com Tomate, Pão de Trigo Integral Torrado, Maricota Pão de Queijo Tradicional . more...

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Comments

Quanto progresso 👏👏👏

01 Oct 20 by member: S.marson


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