arianinia321's Journal, 25 Sep 20

abis olahraga 40 mnit sarapan
td si udah makan sayur asem tanpa jagung dan labu cuma kacang panjang dan kacang tanah sedikit
jalani hidup sehat bonus langsing
semangat semuanya buktiin kita bsa langsing lagi

---

977 kcal

Fat: 32.24g | Prot: 36.90g | Carbs: 155.05g.   Breakfast: Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Madu, Sayur Asem. Lunch: Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Melon, Kubis Merah, Mayones, Telur Puyuh, Wortel Bayi, Selada, Ommason Kimchi. Snacks/Other: Jambu Biji, Apel (tanpa Kulit). more...