limonchetti's Journal, 25 Sep 20

Когда не определилась и захотела всë сразу.
Всë сразу, но по чуть-чуть 🙂:

- овсянка с 🍑🥝
- шоколадные протеиновые 🥞 с шоколадным топпингом и зернёным творогом
- запить всё ☕ без добавок

/364ккал/

---

1448 kcal

Fat: 42.38g | Prot: 133.66g | Carbs: 130.17g.   Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Киви, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Нектарин, Помидоры Черри, Перекресток Инжир Свежий, Индилайт Стейк из Грудки Индейки,  Гречка, Чеснок, Брокколи,  Оливковое Масло. Dinner: Лук, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Oshee Vitamin Cocktail, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...